XMP/EXPO не включается — оперативная память работает медленно: как активировать и починить (2025)

Купили быструю память, а в Windows видите низкую частоту? Рассказываю, как правильно включить XMP/EXPO в BIOS/UEFI, обновить прошивку, проверить совместимость и стабильно настроить тайминги без вылетов.

Коротко: план действий

  • Обновите BIOS/UEFI до свежей версии для лучшей совместимости памяти.
  • Включите профиль XMP (Intel) или EXPO/DOCP (AMD) и сохраните настройки.
  • Проверьте стабильность тестами, при необходимости слегка поднимите SoC/VDDQ в безопасных пределах.
Нужна помощь? Включу XMP/EXPO, обновлю BIOS, проверю совместимость модулей и добьюсь стабильной работы без вылетов.

1) Включаем XMP/EXPO в BIOS/UEFI

Перезагрузите ПК → войдите в BIOS/UEFI (Del/F2). В разделе «AI Tweaker», «OC», «Extreme Tweaker» или «Tweaker» включите профиль XMP (Intel) либо EXPO/DOCP (AMD). Сохраните изменения.

2) Проверяем частоту в Windows

CMD — выполнять по одной строке:

wmic memorychip get speed, configuredclockspeed, manufacturer, partnumber
powershell -command "Get-CimInstance Win32_PhysicalMemory | select Manufacturer, PartNumber, ConfiguredClockSpeed, Speed"

Также удобно смотреть в CPU‑Z (официальный сайт cpuid.com) на вкладке Memory (учитывайте, что DDR — «удвоенная» частота: в CPU‑Z будет ~ половина от номинала).

3) Совместимость и конфигурация

  • Используйте модули из QVL-списка вашей платы.
  • Для 4 модулей максимальная частота ниже, чем для 2 — это нормально.
  • Заполняйте слоты по инструкции (A2/B2 для 2 модулей).

4) Проверяем стабильность

Память может запускаться, но давать ошибки под нагрузкой. Протестируйте:

  • MemTest86 (официальный сайт memtest86.com) — загрузочная флешка, 1–2 полных прохода.
  • TestMem5 / Karhu RAM Test — для продвинутых, в Windows.

5) Напряжения и тайминги (только если нестабильно)

  • DRAM Voltage: по XMP/EXPO (обычно 1.35–1.4 В).
  • SoC (AMD): не превышайте рекомендуемые пределы производителя платы/CPU.
  • VCCSA/VDDQ (Intel): минимально достаточные значения.

Если не уверены — лучше снизить частоту на один шаг (например, с DDR5‑6400 до DDR5‑6000) и сохранить вторичные тайминги по профилю.

6) Обновление BIOS и сброс настроек

Иногда помогает только свежая прошивка и сброс. Сделайте фото текущих значений, обновитесь через EZ Flash/M-Flash и выполните «Load Optimized Defaults», затем снова включите XMP/EXPO.

FAQ

Почему в Windows вижу «частоту» вдвое меньше?

DDR — удвоенная скорость передачи. Эффективная частота в два раза выше показания CPU‑Z DRAM Frequency.

XMP включается, но ПК перезагружается/ловит BSOD.

Снизьте частоту на шаг или обновите BIOS. Проверьте, не смешаны ли разные комплекты памяти.

Читайте также: